Le sommeil du bébé de 6 à 9 mois

À cette étape magique, ton bébé grandit et se développe à un rythme incroyable : il commence à s’asseoir, à ramper et même à prononcer ses premiers mots ! Mais ces grands progrès peuvent aussi influencer son sommeil. Tu veux savoir comment l’aider à mieux dormir ?

🔹 Ton bébé dort-il déjà toute la nuit ? 🎉 À cet âge, beaucoup de bébés parviennent à dormir jusqu’à 12 heures d’affilée, mais certains se réveillent encore pour manger. Ne t’inquiète pas, c’est tout à fait normal ; tout rentrera dans l’ordre avec le temps.

🔹 Les siestes évoluent aussi 💤 Vers 6 mois, ton bébé fait probablement deux siestes par jour, et vers 9 mois, ces siestes deviennent plus régulières. Comprendre ces transitions peut être la clé d’un meilleur sommeil nocturne !

🔹 Et qu’en est-il de la fameuse “régression du sommeil” ? 😫 Entre 8 et 10 mois, ton bébé peut traverser une phase de régression du sommeil liée à des étapes de développement comme la poussée dentaire ou l’anxiété de séparation. Mais ne t’inquiète pas ! Avec de la patience et des routines adaptées, cette période passera.