Le sommeil du bébé de 0 à 3 mois

Savais-tu que les premiers mois de vie sont essentiels pour instaurer de bonnes habitudes de sommeil chez ton bébé ?

Dans cette vidéo, Andrea, consultante en sommeil infantile, t’explique comment gérer le sommeil des bébés de 0 à 3 mois — de la confusion entre le jour et la nuit jusqu’à la fameuse « heure sorcière » qui provoque tant de soirées agitées chez les parents.

Découvre pourquoi ton bébé ne fait pas encore la différence entre le jour et la nuit et apprends à créer un environnement de sommeil optimal grâce à des techniques éprouvées qui t’aideront à l’apaiser et à lui garantir un repos de qualité.

De plus, Andrea partage ses secrets pour surmonter les redoutées régressions du sommeil et instaurer des routines efficaces afin que ton bébé développe la capacité de s’endormir seul.