Idée vs Réalité I

Dans cette vidéo, Silvia Dosta, coach, formatrice et maman de deux petits explorateurs, partage sa vision d’un des sujets les plus complexes et passionnants : la différence entre les attentes et la réalité d’être parent.

Ce que tu apprendras :

💫 Pourquoi la maternité est une véritable montagne russe émotionnelle ?
Découvre comment les hormones, le manque de sommeil et les changements d’identité jouent un rôle essentiel dans cette expérience.

🎭 Attentes vs Réalité :
De la magie d’être parent à ces moments où tu te demandes « Que se passe-t-il ? », Silvia t’explique comment garder le sens de l’humour, même dans les journées les plus difficiles.

🪞 Le pouvoir de l’auto-observation :
Apprends à gérer les hauts et les bas émotionnels sans te juger, en observant ton présent avec bienveillance et empathie.

💬 Des conseils concrets pour faire face aux commentaires non sollicités, aux critiques et à la pression sociale d’être « la mère parfaite ».