De la peur à la joie I

As-tu peur de l’inconnu ?
L’incertitude te trouble face au grand défi de la maternité ?
Silvia Dosta, coach et formatrice passionnée par les neurosciences et la psychologie positive, t’invite à transformer cette peur en ta meilleure alliée.

Silvia partage des techniques pratiques et des outils concrets pour apprendre à gérer les peurs naturelles qui apparaissent pendant la grossesse, l’accouchement et la maternité.

De la respiration consciente aux postures corporelles puissantes, tu apprendras à accueillir tes peurs au lieu de les laisser te paralyser.