Des opportunités au-delà de la maternité : L’héritage

Silvia Dosta

Dans cette vidéo inspirante, Silvia Dosta, coach et formatrice, nous invite à réfléchir à l’héritage que nous laissons à nos enfants.

À travers des exemples concrets et sa passion pour les neurosciences et la psychologie positive, elle nous montre comment devenir le modèle de comportement que nous souhaitons transmettre.

💫 Quelle empreinte veux-tu laisser dans le monde ?
Au fil de ce voyage, tu découvriras comment chaque petit geste influence tes enfants — qu’il s’agisse d’habitudes comme la lecture, l’alimentation ou la gestion des émotions.
Silvia te guide à travers des stratégies pour devenir l’exemple que tes enfants méritent, tout en t’aidant à instaurer des habitudes qui stimulent ton épanouissement personnel et celui de ta famille.

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Que vais-je découvrir dans cette session?

CHAPITRES

(00:44) Réflexion sur l’héritage
(01:55) Importance de l’exemple que nous donnons à nos enfants
(02:31) Comment encourager les habitudes chez nos enfants par l’exemple
(04:15) Écrire quel héritage nous voulons laisser à nos enfants
(04:54) L’importance des habitudes et comment les transformer
(06:07) Réflexion sur les erreurs
(06:43) Définition d’objectifs clairs, spécifiques et mesurables

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